Nie będzie ci łyso...

Ale dawno nie pisałam. Idąc tropem moich wcześniejszych postów, cały czas poruszamy temat pielęgnacji. Dlatego dzisiejszy post będzie o włosach.
Wiadomo, że nie każdemu służą takie same produkty, dlatego nie będę pisała jakiego szamponu używać, czy jaką odżywkę.
1. Przed myciem...
Włosy powinno się porządnie rozczesać. Nie dość, że będziesz czuć się komfortowo, ale i wypadnie Ci mniejsza ilość włosów.
* Nie myj włosów codziennie. Pozbawione swojego sebum będą nadmiernie go produkować i będą częściej się przetłuszczać. Myj włosy max 1 na 2 dni. Ewentualnie między myciami użyj suchego szamponu np. Batiste
2. Mycie...
Dokładnie zwilż włosy, następnie rozrób szampon z wodą. Nie musisz ,,nawalić'' dużo szamponu, żeby dobrze umyć głowę.
Myj włosy opuszkami palców, aby nie uszkodzić skóry głowy. Przy okazji zrobisz masaż głowy i pobudzisz krążenie. W ten sposób włosy będą zdrowsze i szybciej rosną
3. Po...Wytrzyj włosy lekko. Nie trzyj zbyt mocno. Głowa to nie tarka!
4. Suszenie
Przed suszeniem nie rozczesuj włosów. Mokre źle się rozczesują.
*Susz je suszarką tylko w ostateczności. Poddawane pod gorącą temperaturę suszarki, prostownicy czy lokówki szybko się niszczą.
5. Spanie
Śpij w rozpuszczonych włosach lub lekko związanych. Włosy, które nienaturalnie wyginasz lub ciągniesz pod wpływem związywania szybko się rozdwajają, łamią i wypadają
6. Farbowanie
Nie krytykuję osób, które farbują sobie włosy. Ale po co? Jesteś naturalnie piękna. Włosy farbowane regularnie tracą swój pigment. Wiele razy widziałam młode dziewczyny, które mają siwe odrosty. Kochana jesteś piękna naturalnie! Rozumiem, gdy pojawi się przysłowiowy siwy włos.
7. Stosowanie odżywek
Jestem jak najbardziej na tak! Często odżywki mają na celu nie tylko wzmocnienie włosów, ale i dobre rozczesywanie się.
8. Dieta
Należy spożywać dużą ilość błonnika, białka oraz protein (za duża ilość może odwrócić pożądany efekt) . Witaminy klasy B, czyli warzywa i produkty roślinne
9. Przeszkody
Dużą przeszkodą dla zdrowych włosów są alkohole zbożowe, kofeina czy nikotyna
10. Ścinanie końcówek
Z mojego doświadczenia wiem, nie wiem jak to bywa u innych osób. Gdy nie ścinam końcówek, włosy wypadają mi w dużej ilości.

Pielęgnacja- trądzik nasz wróg

Trądzik, to wróg każdej kobiety, jak i mężczyzny. Najczęściej dotyczy osoby w wieku nastoletnim, ale i horror ten dotyka także osoby dorosłe. Horror? Tak, to właśnie trądzik najczęściej powoduje, że kobiety nakładają miliony kilogramów tapety, żeby nie było widać niedoskonałości lub wydają setki na wizyty u dermatologa- w sumie mężczyzn też to dotyczy.
Ja cały czas też z tym walczę, ale da się z tym wygrać. Jak zawsze wszystko zaczyna się w głębi ciała, czyli żywienie, stres, tryb życia.
1. Dieta. Niestety, albo dla niektórych stety.
Zakazuje się:
- Ostrych produktów
- Ketchupu
- Fastfoodów
- Chipsów
Generalnie produkty powinny być zdrowe i mało przyprawione.
2. Pamiętaj! Pod żadnym pozorem nie wyciskaj pryszczy. Tak tworzą się blizny.
3. Hormony (w przypadku kobiet)
Jeżeli kobieta ma niestabilne hormony np. miesiączka jest nieregularna, w takim wypadku jest narażona na trądzik. W takim razie dieta, przyjmowane leki na trądzik itp. pomogą, ale tylko na chwilę
4. Kosmetyki
Produkty nie powinny zawierać dużej ilości składników nawilżających. Powinny być dobierane odpowiednio do cery. Produkty nie powinny zapychać porów i nie powinno się nakładać dużo warst równych produktów.
Jeżeli jest taka potrzeba można nałożyć więcej produktu, lecz nie poleca się dla osób mających problemy z trądzikiem nakładaniu naraz np. bazy pod podkład, podkład i pudru matującego. Najlepiej wybrać podkład matujący o dobrym kryciu, a w razie święcenia twarzy użyć bibułek matujących.
4. Pielęgnacja twarzy
Częste mycie twarzy jest bardzo potrzebne. Lecz zamiast szarego mydła lub czegoś co wysusza twarz lepiej wybrać olejki. Może to zabrzmi dziwnie, ale przy produkcie, który wysusza twarz, skóra wytwarza więcej łoju, który powoduje, że skóra się świeci.
5. Używanie toniku
Ja osobiście zamiast toniku używam płynu do demakijażu, który jest łagodniejszy, w ten sposób skóra ma mniej podrażnień.
Jeżeli już wybiera się tonik najlepiej wybrać ten bez alkoholu, gdyż tak jak pisałam wyżej wysuszenie cery wcale nie jest dobrym pomysłem
6. Słońce
Niektórzy mówią, że przebywanie na słońcu w czasie trądziku, leczy go. Ale trzeba wziąść pod uwagę tak jak już pisałam kilka razy wyżej, że podczas wysuszenia cery całościowo, nie punktowo, bardziej się tłuści.
7. Usówanie trądziku domowymi sposobami
- Pasta do zębów- miętowa
Należy punktowo nałożyć pastę na noc, w ten sposób przez ten czas pryszcz się wysuszy i zacznie znikać)
- Maść z cynkiem- jest to lżejszy sposób niż z pastą
- Maseczka z płatków owsianych (działa antybakteryjnie)
umieścić w miseczce 4-5 łyżek płatków owsianych, łyżkę miodu, 5 łyżek wody oraz 1 łyżkę mleka lub jogurtu naturalnego
- Maseczka z cynamonu