 |
Ale dawno nie pisałam. Idąc tropem moich wcześniejszych postów, cały czas poruszamy temat pielęgnacji. Dlatego dzisiejszy post będzie o włosach.Wiadomo, że nie każdemu służą takie same produkty, dlatego nie będę pisała jakiego szamponu używać, czy jaką odżywkę.
1. Przed myciem...
Włosy powinno się porządnie rozczesać. Nie dość, że będziesz czuć się komfortowo, ale i wypadnie Ci mniejsza ilość włosów.
* Nie myj włosów codziennie. Pozbawione swojego sebum będą nadmiernie go produkować i będą częściej się przetłuszczać. Myj włosy max 1 na 2 dni. Ewentualnie między myciami użyj suchego szamponu np. Batiste
2. Mycie...
Dokładnie zwilż włosy, następnie rozrób szampon z wodą. Nie musisz ,,nawalić'' dużo szamponu, żeby dobrze umyć głowę.
Myj włosy opuszkami palców, aby nie uszkodzić skóry głowy. Przy okazji zrobisz masaż głowy i pobudzisz krążenie. W ten sposób włosy będą zdrowsze i szybciej rosną
3. Po...Wytrzyj włosy lekko. Nie trzyj zbyt mocno. Głowa to nie tarka!
4. Suszenie
Przed suszeniem nie rozczesuj włosów. Mokre źle się rozczesują.
*Susz je suszarką tylko w ostateczności. Poddawane pod gorącą temperaturę suszarki, prostownicy czy lokówki szybko się niszczą.
5. Spanie
Śpij w rozpuszczonych włosach lub lekko związanych. Włosy, które nienaturalnie wyginasz lub ciągniesz pod wpływem związywania szybko się rozdwajają, łamią i wypadają
6. Farbowanie
Nie krytykuję osób, które farbują sobie włosy. Ale po co? Jesteś naturalnie piękna. Włosy farbowane regularnie tracą swój pigment. Wiele razy widziałam młode dziewczyny, które mają siwe odrosty. Kochana jesteś piękna naturalnie! Rozumiem, gdy pojawi się przysłowiowy siwy włos.
7. Stosowanie odżywek
Jestem jak najbardziej na tak! Często odżywki mają na celu nie tylko wzmocnienie włosów, ale i dobre rozczesywanie się.
8. Dieta
Należy spożywać dużą ilość błonnika, białka oraz protein (za duża ilość może odwrócić pożądany efekt) . Witaminy klasy B, czyli warzywa i produkty roślinne
9. Przeszkody
Dużą przeszkodą dla zdrowych włosów są alkohole zbożowe, kofeina czy nikotyna
10. Ścinanie końcówek
Z mojego doświadczenia wiem, nie wiem jak to bywa u innych osób. Gdy nie ścinam końcówek, włosy wypadają mi w dużej ilości.
